Boxe (débutants)

Cette section s'adresse à toute personne débutante âgée de + 15 ans. Elle permet l'acquisition des bases de la boxe anglaise, renforce l'endurance et la maîtrise de soi pour accéder aux différentes compétitions ou juste pour se faire plaisir. Les entraînements sont composés d'exercices de thèmes, de renforcement musculaire et de travail cardio.

(Voir les horaires dans la rubrique "INFOS PRATIQUES")

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